El fin de año marca el inicio de las tan ansiadas vacaciones para muchas familias. Es un período que ofrece un entorno más relajado y propicio para la creación de nuevos recuerdos familiares, según Francisca Sáez, Directora Ejecutiva de Eventuras, corporación educacional especializada en aprendizaje socioemocional.
Fomentando la empatía, comunicación y curiosidad
En este tiempo de descanso, Sáez sugiere actividades que fortalezcan los lazos familiares. «Visitar organizaciones benéficas, realizar acciones solidarias en familia, ver películas adecuadas para la edad de los niños y niñas y que dejen una enseñanza significativa, leer libros con moralejas», son opciones que fomentan la empatía.
La comunicación abierta es clave durante las vacaciones. Sáez aconseja dedicar un espacio para conversar con los niños sobre sus experiencias, emociones, preocupaciones y pensamientos. La creación de un ambiente de confianza facilita que los niños se sientan cómodos compartiendo sus pensamientos.
Otra recomendación importante es estimular la curiosidad de los niños a través de la exploración y el descubrimiento. Visitas a museos, excursiones al aire libre y lecturas interesantes son maneras de fomentar la curiosidad. Hacer preguntas y alentar la búsqueda de respuestas contribuye al desarrollo cognitivo de los niños.
Reconociendo y validando emociones
Sáez destaca la importancia de reconocer y validar todas las emociones de los niños. «Enséñales que todas las emociones son válidas y ayúdales a expresar sus sentimientos de manera adecuada». Validar sus emociones fortalece su autoestima y les ayuda a comprender y gestionar sus propias reacciones emocionales.
Incentivar a los niños a enfrentar desafíos y buscar soluciones por sí mismos es una habilidad crucial. Utilizar situaciones de la vida real como ejemplos prácticos y divertidos puede convertir la toma de decisiones y la resolución de problemas en actividades educativas y entretenidas.
Enseñar a los niños estrategias para gestionar sus emociones es esencial. Sáez sugiere técnicas como hacer respiraciones profundas, ejercicios, cantar y meditar. Además, destaca la importancia de modelar el control emocional y la paciencia ante situaciones estresantes.
Fomentando el trabajo en equipo
El trabajo en equipo es una habilidad valiosa que se puede fomentar durante las vacaciones. Organizar actividades familiares, como juegos de mesa o proyectos creativos, proporciona oportunidades para el diálogo abierto, la empatía, la resolución de problemas y la autoconciencia emocional.
El tiempo de descanso puede convertirse en una valiosa oportunidad para el aprendizaje y el desarrollo emocional de los niños. Siguiendo estas recomendaciones, padres, madres y cuidadores pueden contribuir activamente al crecimiento personal de los más pequeños mientras disfrutan de unas vacaciones significativas en familia.
